Lucas est tres en colere contre le ami Cyril. Ce dernier l’a trahi en lui vendant une voiture qu’il savait defaillante. Et ceci pour votre faire de l’argent. Lucas reste profondement en colere, car Cyril a fait passer l’argent avant un amitie, qui existe voili 15 annees.
Cette colere reste persistante, malgre claque qu’il tente de prendre du recul. A tel point, que Lucas est fatigue de cette colere, de l’ensemble de ses pensees destructrices incessantes qui ne cessent d’arriver en son esprit. Il souhaiterait que ca cesse.
Ici, la colere persistante est definie tel des pensees incessantes associees a une fatigue.
D’ou vient une telle colere persistante ?
Mes parents de Lucas n’etaient pas des bouddhas, si bien qu’ils n’ont pas forcement accueilli Lucas Afin de ce qu’il est. Chaque « non-accueil » est percu tel une emotion douloureuse de rejet d’la part de l’enfant qu’il est. Les situations de « non-amour » paraissent percues par l’inconscient comme un danger de mort. (Pour aller plus loin, lire l’article « En quoi le juge interieur reste votre enfant protecteur » et voir l’experience de Frederic II). L’inconscient de Lucas a enfile en place des protections (bambins protecteurs), ayant Afin de fonction d’eviter le comportement qui engendre le « non-accueil ».
Lorsqu’une situation exterieure qui ressemble au comportement interdit, l’enfant protecteur fera tout Afin de l’eviter. Meme si ca n’est pas la meme. Pour ca, l’enfant protecteur inconscient, chercher a changer l’exterieur, en justifiant, argumentant le fait que « j’ai raison » de vouloir remplacer nos trucs. Ce stratageme presente aussi l’avantage de penser a la place de ressentir l’emotion. Plus l’emotion dans l’enfance a ete douloureuse, plus la reaction reste intense.
Si Lucas avait 3 annees, le pere, qui avait passe une tres mauvaise journee au taf, c’etait enerve apres Lucas, qui avait eu le malheur de laisser trainer une voiture sur le tapis. Lucas se rejouissait d’aller a Notre rencontre de le pere qui arrivait et il a violemment ete stoppe dans son elan. L’emotion etait telle, que l’inconscient a enfile en place un enfant protecteur afin d’eviter de revivre cette emotion. Ceci afin d’assurer sa survie. Lorsque Cyril l’a trahi, l’emotion est tellement forte, qu’elle rappelle l’emotion de rejet de son pere lorsqu’il avait 3 annees. L’enfant protecteur inconscient qui associe cette emotion a Notre mort fera bien son possible, Afin de ne pas la vivre, de la ressentir. Cela va etre tres agite et consommera beaucoup d’energie, d’ou les pensees incessantes et la fatigue.
Comme nous pouvons le voir avec l’exemple de Lucas, une colere persistante est le reflet d’une reaction d’un enfant protecteur qui depense beaucoup d’energie pour eviter de ressentir une emotion forte vecue dans l’enfance (Comme une rupture de lien). C’est tel si a l’interieur de l’inconscient il y avait « une alerte rouge ».
Le probleme c’est qu’il n’est pas forcement possible de changer pop ici la realite. Dans le contexte d’une trahison de Cyril, il n’est pas possible de retourner au passe pour changer ca. Cela n’y a donc aucun solution d’evitement de la situation, c’est Afin de cette raison que l’inconscient boucle, sans trouver de solution.
En general, la seule solution qui se presente reste la destruction en personne qui est a l’origine du declenchement du processus inconscient. Dans la logique de l’inconscient (qui a moins de 7 ans), detruire la personne, c’est eliminer la cause et apporter la paix. Meme si, en faits, la destruction de l’autre n’apportera pas la paix, mais Beyrouth. Or, la peur qui est derriere est telle, qu’il focalise concernant ce qu’il veut eviter. Ce qui empeche de percevoir la complexite d’la situation.
Identifier ce qui reste interdit
Une colere est la reaction d’un enfant protecteur qui cherche a eviter votre comportement. Dans le but de ne point ressentir une emotion douloureuse. Une colere contre quelqu’un reste une tentative de l’enfant protecteur de changer et cela est « interdit » avec l’inconscient.
En identifiant cela est interdit, je decouvre une part du etre qui possi?de ete reprime avec les figures d’autorite dans l’enfance. L’objet etant de se reapproprier le comportement et/ou l’emotion qui fait part du etre.
Lucas prend conscience qu’il ne s’autorise jamais a mettre votre terme a votre lien d’amitie. Meme si votre lien l’emprisonne. Cette « regle » marche avant son bien-etre. Lucas realise que Afin de vivre le bien-etre de vivre l’amitie, il vit le mal-etre. Cela voit que l’application une « regle » qu’importe la situation engendre d’la souffrance. Cela decide donc de se reapproprier la capacite de mettre 1 terme a un lien d’amitie, si votre lien lui coute plus qu’il ne lui apporte. Il se donne une autorisation d’effectuer passer son bien-etre avant une regle.
Dans la situation de Lucas, lorsqu’un lien d’amitie est brise, un enfant protecteur utilise tous les revenus a une disposition Afin de tenter de restaurer l’intermediaire. Pour ne pas ressentir l’emotion qu’engendre 1 lien brise (en regard a l’experience qu’il a vecue avec son pere). Notre mise en conscience de cela est interdit va permettre d’observer cela engendre la souffrance. Et l’autorisation en conscience permet de bouger de cette souffrance.
En chaleureux l’enfant qui a ete blesse
Comme nous venons de le voir, la colere persistante vient d’un enfant protecteur inconscient ayant besoin d‘ a empi?cher une emotion douloureuse. L’enfant protecteur cherche a empi?cher que le petit Lucas de 3 ans qui possi?de ete blesse soit touche a nouveau. Il fera donc tout le possible pour maintenir la garde et couvrir le petit blesse.
Pour ca, vous devez prendre conscience que les pensees incessantes dans notre tete paraissent celles d’un enfant protecteur qui reste en mode « Alerte rouge ». Ce soir desire remplacer l’exterieur a tout tarifs, ainsi, surtout nous eviter de ressentir l’emotion percue tel mortelle.
Nous pouvons pourquoi pas, imaginer cet enfant protecteur, le visualiser, le ressentir … Notre voir en train de reagir, bien en ayant conscience que le intention est de couvrir un petit enfant blesse.